{"version":"1.0","provider_name":"Fapiacr\u00f3l kertv\u00e1rosba","provider_url":"https:\/\/fapiac.cafeblog.hu","author_name":"T\u00f3th J. Zsuzsi","author_url":"https:\/\/fapiac.cafeblog.hu\/author\/zsutot\/","title":"\u00cdgy sportolunk mi","html":"Meg sem merem n\u00e9zni, mikor posztoltam utolj\u00e1ra. Jobb bizonyos dolgokat hagyni, \u00e9n azt mondom. A f\u00e9szb\u00fakon jeleztem, hogy el vagyok havazva (mondjuk \u00fagy, az \u00e9letem 93%-\u00e1ban el vagyok havazva, a t\u00f6bbiben meg... pr\u00f3b\u00e1lok aludni).<\/strong>\r\n\r\nVan csal\u00e1d, munka, tanul\u00e1s, \u00e9s ha ez nem lenne elegend\u0151,\u00a0<\/strong>el\u0151l\u00e9pt\u00fcnk a vil\u00e1g, na j\u00f3, azt tal\u00e1n nem, az orsz\u00e1g, ok\u00e9, tal\u00e1n azt sem, a\u00a0<\/strong>(kert)v\u00e1ros legsportosabb csal\u00e1dj\u00e1v\u00e1.<\/strong>\r\n\r\nNem tudj\u00e1tok m\u00e9g, de Pasi megint munk\u00e1t v\u00e1ltott, ami azt jelenti, hogy a heti 1 papinapot sajnos be kellett \u00e1ldoznia (4 hossz\u00fa helyett 5 r\u00f6videbb munkanap\u00e9rt cser\u00e9be) \u00e9s Misu hetente most m\u00e1r h\u00e1romszor van b\u00f6lcsiben. De h\u00e1t 14 h\u00f3napos m\u00falt, lassan kulcsot akaszthatunk a nyak\u00e1ba \u00e9s j\u00e1rhat egyed\u00fcl biciklivel, sz\u00f3val no para, j\u00f3l b\u00edrjuk a v\u00e1ltoz\u00e1st mindannyian.\r\n\r\nVISZONT most, hogy Pasi munkahelyet v\u00e1ltott, hirtelen lett arra kapacit\u00e1s, hogy ne csak \u00e9n hordjam \u00e9s szedjem \u00f6ssze kisded\u00fcnket a b\u00f6lcsibe\/ b\u00f6lcsib\u0151l, mert most m\u00e1r a Papinak is van ideje, lehet\u0151s\u00e9ge elugrania \u00e9rte munka ut\u00e1n, esetleg elvinni munka el\u0151tt, ami hirtelen teljesen \u00faj megvil\u00e1g\u00edt\u00e1sba helyezte eddigi \u00e9let\u00fcnket, mert van ott m\u00e9g heti szinten p\u00e1r \u00f3r\u00e1nk, amit nem tuszkoltunk tele programmal.\r\n\r\nMihez is kezdjen az ember a re\u00e1 szakadt nagy szabads\u00e1ggal? H\u00e1t, menjen sportolni! Ez persze nem megy olyan k\u00f6nnyen, f\u0151leg nem, ha az ember t\u00f6bb, mint 1 \u00e9ve \u00fcl a terhess\u00e9gt\u0151l \u00e9s sz\u00fcl\u00e9st\u0151l megszottyadt h\u00e1ts\u00f3 fert\u00e1ly\u00e1n, de h\u00e1t first things first<\/em>, vagyis el\u0151sz\u00f6r a gyerek, azt\u00e1n a h\u00e1ztart\u00e1s, azt\u00e1n a munka, azt\u00e1n a tanul\u00e1s, azt\u00e1n ESETLEG, ha van m\u00e9g p\u00e1r szusszan\u00e1snyi perce, TAL\u00c1N nehezebb kib\u00fav\u00f3t tal\u00e1lni a sportol\u00e1s al\u00f3l \u00e9s v\u00e9g\u00fcl veszi is a f\u00e1rads\u00e1got, hogy elkezdjen \u00fajra akt\u00edvan mozogni (\u00e9s ezalatt nem felt\u00e9tlen\u00fcl a gyermek konnektort\u00f3l konnektorig t\u00f6rt\u00e9n\u0151 \u00fcld\u00f6z\u00e9s\u00e9t \u00e9rtem).\r\n\r\nA dolog Pasin\u00e1l kezd\u0151d\u00f6tt am\u00fagy, amikor is augusztus v\u00e9g\u00e9n a s\u00f3gorom\u00e9kn\u00e1l sz\u00fclinapoztunk csal\u00e1dilag \u00e9s a 3 f\u00e9rfi (Pasi meg 2 tes\u00f3ja) a m\u00falt eml\u00e9keir\u0151l merengtek, hogy milyen j\u00f3 is volt r\u00e9gen (minimum 15 \u00e9vvel ezel\u0151tt), amikor m\u00e9g fociztak \u00e9s sportosak voltak meg szexik. Mindezt egy Hello Kitty<\/em>-s labda passzolgat\u00e1sa k\u00f6zben. Sz\u00f3 sz\u00f3t k\u00f6vetett \u00e9s mire felocs\u00fadtunk, mind Pasi, mind pedig a s\u00f3gorom v\u00e9res fanatizmussal vet\u0151d\u00f6tt a frissen telep\u00edtett gyepen, mik\u00f6zben gyermekeink (\u00f6sszesen 3) nagy izgalommal pr\u00f3b\u00e1lt\u00e1k menteni az \u00e9let\u00fcket. Egyszer csak azon kaptuk \u0151ket, hogy m\u00e1r letett\u00e9k a nagyesk\u00fct, miszerint keresnek majd maguknak 1-1 csapatot, ahol \u00faj \u00e9letet lehelnek kiss\u00e9 beporosodott, \u00e1m ann\u00e1l nagyobb rem\u00e9ny\u0171 futball karrier\u00fckbe.\r\n\r\nMondanom sem kell, hogy Pasi azonnal r\u00e1 is rep\u00fclt a dologra \u00e9s szinte m\u00e9g haza se \u00e9rt\u00fcnk, m\u00e1r v\u00e1laszt is kapott egy helyi futball klub \u201c\u00f6regfi\u00fak\u201d csapat\u00e1t\u00f3l, hogy \u0151k bizony nagyon keresnek egy kapust \u00e9s szerd\u00e1n m\u00e1r mehet is edzeni. Ekkora sikerre gondolom nem sz\u00e1m\u00edtott, mert akkor hirtelen elkezdett k\u00e9telkedni, hogy \u00edgy nem marad majd ideje r\u00e1nk, a csal\u00e1dj\u00e1ra, mert szerda este edz\u00e9s \u00e9s a szezonban minden szombat d\u00e9lut\u00e1n m\u00e9rk\u0151z\u00e9s (\u00e9s k\u00fcl\u00f6nben is mi lesz, ha felfedezi egy nagy klub \u00e9s akkor \u0151 fizetett focista lesz mondjuk a Re\u00e1ln\u00e1l, vagy bel\u0151le nevelik ki Hollandia Kir\u00e1ly G\u00e1bor\u00e1t). \u00c9n persze mondtam, hogy ez nek\u00fcnk egy\u00e1ltal\u00e1n nem probl\u00e9ma, mert mi majd j\u00e1tszizunk meg programolunk Mish\u00e1val ketten (volt p\u00e9ld\u00e1ul egy Fapiacos band\u00e1z\u00e1s itt Bred\u00e1ban, ahol egy igen remek kis csapat ver\u0151d\u00f6tt \u00f6ssze, akikkel sz\u00edvesen tal\u00e1lkozgatn\u00e9k is szombatonk\u00e9nt, ha nem beteg \u00e9ppen senki a h\u00e1ztart\u00e1sunkban), ha t\u00e9nyleg annyira szeretne \u00fajra focizni, h\u00e1t rajtunk ez nem m\u00falik.\r\n\r\nV\u00e9g\u00fcl elment az els\u0151 edz\u00e9sre, amit \u00e9n v\u00e9gig is izgultam, mert \u2013 legy\u00fcnk \u0151szint\u00e9k \u2013 nem csak egy-k\u00e9t hetet hagyott ki sport tekintet\u00e9ben. Amikor pedig r\u00e1k\u00e9rdeztem, hogy biztos-e abban, hogy b\u00edrni fogja a dolgot, \u00fagy r\u00e1mf\u00f6rmedt, hogy \u00e9n csak lap\u00edtottam, mint sz*r a f\u0171ben \u00e9s csendben b\u00edztam abban, hogy nem r\u00f6gt\u00f6n az els\u0151 edz\u00e9s ut\u00e1n kell a balesetire mennem \u00e9rte.\r\n\r\n\"football\"<\/a>Az els\u0151 edz\u00e9st k\u00f6vet\u0151en nyilv\u00e1n napokon kereszt\u00fcl kaptam r\u00e9szletes besz\u00e1mol\u00f3t a s\u00e9r\u00fcl\u00e9seir\u0151l \u00e9s azok keletkez\u00e9s\u00e9nek t\u00f6rt\u00e9net\u00e9r\u0151l, illetve azt is megtudtam, hogy a szeniorok viszonylag nagyobb er\u0151vel k\u00fcldik meg a labd\u00e1t a kapu fel\u00e9, mint a pisis 13 \u00e9vesek (k\u00e1b\u00e9 ennyi id\u0151sen l\u00e9pett ki Pasi ugyanis az \u00e9lsportb\u00f3l). Mostanra teljesen j\u00f3l bedolgozta mag\u00e1t a csapatba, a s\u00e9r\u00fcl\u00e9seir\u0151l pesze az\u00f3ta is lelkesen mes\u00e9l. Non-stop. A m\u00faltkor valaki pl. r\u00e1ugrott a karj\u00e1ra stoplis cip\u0151ben. A m\u0171f\u0171t\u0151l tov\u00e1bb\u00e1 minden vet\u0151d\u00e9s \u00e1ltal le\u00e9g az \u00f6sszes b\u0151rfel\u00fclet\u00e9nek mintegy 90%-a, minimum egy ujj\u00e1t minden edz\u00e9s \u00e9s meccs k\u00f6zben (rosszabb esetben m\u00e9g bemeleg\u00edt\u00e9skor) \u00f6sszez\u00fazza. M\u00e1rmint szerinte elt\u00f6ri, de m\u00faltkor m\u00e1r t\u00e9nyleg nem b\u00edrtam a dolgot \u00e9s elk\u00fcldtem a balesetire, tudv\u00e1n, hogy mi lesz a diagn\u00f3zis (t.i., hogy baromira nincs elt\u00f6rve egy porcik\u00e1ja se). Miel\u0151tt elindult mondtam neki, hogy szerencs\u00e9re m\u00e9g nem reggelizett, \u00edgy azonnal tudj\u00e1k majd tolni a m\u0171t\u0151be. Haza is k\u00fcldt\u00e9k r\u00f6gt\u00f6n, a j\u00f3l bev\u00e1lt \u201cha f\u00e1j, szedj\u00e9l paracetamolt\u201d utas\u00edt\u00e1ssal (\u00e9s tal\u00e1n arra is megk\u00e9rt\u00e9k, hogy a j\u00f6v\u0151ben ink\u00e1bb t\u00f6ltse a vas\u00e1rnapjait szeret\u0151 csal\u00e1dja k\u00f6r\u00e9ben, mint a balesetin, mert van nekik jobb dolguk is, de err\u0151l nem sz\u00e1molt be olyan r\u00e9szletesen). Az\u00f3ta csak naponta egyszer kell meghallgatnom az s\u00e9r\u00fcl\u00e9sei helyzetjelent\u00e9s\u00e9t. Sz\u00f3val sportol, annak minden sz\u00e9ps\u00e9g\u00e9vel \u00e9s f\u00e1jdalm\u00e1val egy\u00fctt.\r\n\r\nTegy\u00fck m\u00e9g azt a dologhoz, hogy kb. 1 h\u00f3napnyi testmozg\u00e1s eredm\u00e9nyek\u00e9nt szem\u00e9rmetlen\u00fcl le is dobott 5 kg-t, mik\u00f6zben a vil\u00e1gon semmit nem v\u00e1ltoztatott p\u00e9ld\u00e1ul az \u00e9tkez\u00e9si szok\u00e1sain. Felh\u00e1bor\u00edt\u00f3!\r\n\r\n\u00c9s mivel \u0151 ism\u00e9t \u00e9lsportol, engem sem hagyott b\u00e9k\u00e9n. Naponta k\u00e9rdezgette, hogy mikor megyek vissza az edz\u0151terembe, mert hogy sportolni milyen j\u00f3 \u00e9s n\u00e9zzem meg, ami\u00f3ta megismerkedt\u00fcnk nem volt ilyen d\u00f6g\u00f6s \u00e9s fitt \u00e9s egy\u00e9bk\u00e9nt is, sportolni j\u00f3, sportolni eg\u00e9szs\u00e9ges. (\u00c9n meg csak kapkodtam a fejemet \u00e9s folyton azt k\u00e9rdeztem magamt\u00f3l, hogy mikor k\u00f6t\u00f6ttem \u00e9n \u00f6ssze az \u00e9letemet egy v\u00e9rmes fitneszguru\u00e9val.) Ezzel persze a vil\u00e1gon nincsen semmi baj, mert igaza van, kicsit tal\u00e1n az zavart, hogy \u00e9n 9 \u00e9vig k\u00f6ny\u00f6r\u00f6gtem neki, hogy sportoljon, mindhi\u00e1ba, majd 3 edz\u00e9s ut\u00e1n \u0151 tart nekem napi szinten kisel\u0151ad\u00e1st a sport eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dban val\u00f3 elengedhetetlen szerep\u00e9r\u0151l.\r\n\r\nTeh\u00e1t megel\u00e9gelve a fent eml\u00edtetteket meg a terhess\u00e9gb\u0151l rajtam maradt 4-5 kg extr\u00e1mat (amit a vil\u00e1g\u00e9rt nem tudtam m\u00e1r lefogy\u00f3k\u00far\u00e1zni magamr\u00f3l, pedig 12-t\u0151l 3 h\u00f3nap alatt, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebb er\u0151fesz\u00edt\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl szabadultam meg), f\u00e9lretettem minden b\u00fcszkes\u00e9gemet \u00e9s vissza\u00f3tvarkodtam az edz\u0151terembe, ahol el\u0151z\u0151 \u00e9letemben, az esk\u00fcv\u0151 el\u0151tt olvasztottam nagy er\u0151kkel der\u00e9k- \u00e9s cs\u00edp\u0151t\u00e1jr\u00f3l a zs\u00edrt. Pr\u00f3b\u00e1lkoztam egy\u00e9bk\u00e9nt sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n is ott, de valahogy annyira ut\u00e1lom az edz\u0151termeket, hogy mindig tal\u00e1ltam valami tuti kifog\u00e1st. \u00c9s az edz\u0151 egy ideig m\u00e9g 2 hetente-havonta h\u00edvogatott, hogy megtudja, \u00e9lek-e m\u00e9g, de azt\u00e1n \u0151 is feladta a dolgot \u00e9s megel\u00e9gedett azzal, hogy minden h\u00f3napban id\u0151ben megkapja a p\u00e9nz\u00e9t a tags\u00e1gom\u00e9rt.\r\n\r\nSz\u00f3val minden \u00f6sszead\u00f3dott \u00e9s \u00e9n r\u00e1j\u00f6ttem, hogy tulajdonk\u00e9ppen magammal sz\u00farok ki, ha m\u00e9g halogatom a dolgot. Mert l\u00e1ssuk be: 30 felett \u00e9s egy sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n az ember m\u00e1r att\u00f3l h\u00edzik, ha leveg\u0151t vesz. Meg baromi \u0151szint\u00e9n: tot\u00e1l elegem lett abb\u00f3l, hogy laposk\u00fasz\u00e1sban kellett j\u00e1rnom a boltba csoki\u00e9rt<\/del>, mert att\u00f3l tartottam, \u00f6sszefutok az edz\u0151mmel. Sz\u00f3val \u00fajra elkedztem ezt a meleg\u00edtett \u00f6ves brut\u00e1ledz\u00e9st, mert valahogy \u00fagy \u00e9rzem, n\u00e1lam az v\u00e1lik be, ha tot\u00e1l kik\u00e9sz\u00fclve sz\u00e1llok le a g\u00e9pr\u0151l, kell, hogy \u00fagy \u00e9rezzem, t\u00e9nyleg csin\u00e1ltam valamit. Mindemellett pedig id\u0151pontot kell k\u00e9rni, teh\u00e1t nehezebb azt mondani, hogy ma ink\u00e1bb nincs kedvem, \u00e9s maradok itthon a kanap\u00e9n \u00e9s massz\u00edv \u00f6nsajn\u00e1lat k\u00f6zepette felpattintok mondjuk egy zacsk\u00f3 csipszet (amit neeeeem szoktam csin\u00e1lni!).\r\n\r\nMegfordult a fejemben, hogy egy ilyen el\u0151tte-k\u00f6zben-ut\u00e1na, fot\u00f3sorozattal megbolond\u00edtott kis anyaggal sz\u00e1molok majd itt be el\u00e9rt eredm\u00e9nyeimr\u0151l, de err\u0151l gyorsan letettem. Mert mi a francnak? Egyr\u00e9szt nem vagyok \u00e9n celeb, m\u00e1sr\u00e9szt meg kit \u00e9rdekel. Sz\u00f3val nem lesz ilyen. A saj\u00e1t adminisztr\u00e1ci\u00f3m\u00a0sz\u00e1m\u00e1ra\u00a0az\u00e9rt k\u00e9sz\u00edtettem az els\u0151 edz\u00e9s el\u0151tt egy k\u00e9pet, majd mondjuk 1 h\u00f3nap m\u00falva csin\u00e1lok m\u00e9g egyet.\r\n\r\nF\u00e9lretettem teh\u00e1t minden ellen\u00e9rz\u00e9semet, el\u0151\u00e1stam a szekr\u00e9ny alj\u00e1r\u00f3l az edz\u0151s cuccaimat (a cip\u0151met is megtal\u00e1ltam egy f\u00e9l nap alatt!) \u00e9s visszasomford\u00e1ltam oda, ahol megboldogult l\u00e1nykoromban hetente t\u00f6bbsz\u00f6r tettem tiszteletemet \u00e9s ahol gyakorlatilag az\u00f3ta nem is nagyon j\u00e1rtam.\r\n\r\nOlt\u00e1rira tartottam att\u00f3l, hogy a testem csak nyomokban tartalmaz m\u00e1r kond\u00edci\u00f3t \u00e9s f\u00e9l\u00faton sz\u00e9gyenszemre oxig\u00e9nre kell k\u00f6tni, de meglep\u0151en j\u00f3l vettem az els\u0151 akad\u00e1lyokat. Motiv\u00e1lt t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt az is, hogy a testzs\u00edr m\u00e9r\u00e9sem teljesen elfogadhat\u00f3 \u00e9rt\u00e9ket mutatott (teh\u00e1t nincs minden veszve).\r\n\r\nAz edz\u0151terem annyira nem is g\u00e1z, a zene j\u00f3, \u00e9n pedig 45 percen kereszt\u00fcl kiadhattam magamb\u00f3l minden felgy\u00fclemlett frusztr\u00e1ci\u00f3mat. H\u00e1t kell t\u00f6bb az embernek? Ugye, hogy nem is!\u00a0Ok\u00e9, nem azt mondom, hogy teljesen szalonk\u00e9pes \u00e1llapotban libbentem le az elipszis tr\u00e9nerr\u0151l\u00a0de nem vagyok \u00e9n Sarka Kata<\/del>!\r\n
\r\n\r\n